La pérdida de un ser querido es muy difícil de superar. Algunos consejos para hacer más amena la etapa pos problema.

Instrucciones:

1. Paso 1

   Convencimiento. Debemos convencernos que todos tenemos el mismo destino final sobre la tierra, algunos antes, otros después. Esto nos ayudará a sobrellevar la pérdida.

2. Paso 2

   Entendimiento. Debemos entender que luego de la muerte no se desaparece y sólo se pasa a otra etapa. Esto hará entonces que pensemos en un cambio y no en un final.

3. Paso 3

   Refugio. Otras personas, familiares y amigos, nos ayudarán a sobrellevar los malos momentos, cuando caigamos en la depresión o el recuerdo. No es bueno estar solo mientras dure el duelo.

4. Paso 4

   Espiritualidad. Muchas personas acuden a iglesias de distintas religiones, o leen libros que ayudan a sobrellevar la pérdida. Nada está de más si se trata de estar mejor.

5. Paso 5

   Llorar siempre hace bien. Debemos descargarnos, y hacerlo cuantas veces sea necesario.