Este trastorno cardíaco es uno de los más frecuentes en la población mundial. Con él no hay que hacerse la vista gorda, alimentarse balanceadamente y tomar en cuenta estos remedios naturales.

Instrucciones:

1. Paso 1

   Consuma ajos en ayunas a diario, de dos a tres, acompañados con un vaso de leche.

2. Paso 2

   Consuma té de toronjil y té de tilo, especialmente en las noches antes de dormir...

3. Paso 3

   Evite el consumo de té rojo, éste y la hipertensión no se llevan bien, por su contenido del alcaloide teína.

4. Paso 4

   Por último tenga en cuenta: NO al consumo o abuso de sal, embutidos y poco o nada de carne roja. Consuma más pescado, vegetales y no tantos carbohidratos. Consuma mucha agua, descanse bien o inténtelo, evite el mal humor y haga ejercicio al menos 30 minutos diarios.