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Cómo cepillarse bien los dientes

Cómo cepillarse bien los dientes

Cepillarse bien los dientes marca la diferencia en nuestra salud dental, es muy importante tomar conciencia para asegurarnos una dentadura sana toda nuestra vida.

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Instrucciones:

  1. Paso 1 Imagen ilustrativa

    Comenzamos por la cara frontal de los dientes, estos deben cepillarse de arriba hacia abajo, de la misma forma en cada uno de los dientes.

  2. Paso 2

    Continuamos por la cara interna de los dientes; estos deben cepillarse con un movimiento de muñeca circular comenzando desde el límite de las encías hasta donde finaliza el diente y se debe repetir con cada uno de los dientes.

  3. Paso 3

    Repetir este procedimiento luego de cada comida y cada 3 meses cambia de cepillo (para evitar la acumulación de bacterias).

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