Controlar el peso de la madre y del bebé por separado. Los dos deben estar dentro de los parámetros para evitar complicaciones.
Llevar una dieta rica en proteÃnas y vitaminas, ya que el bebé consume energÃas y recursos de su madre mientras está dentro de la panza.
Incorporar ácido fólico a la dieta de la embarazada.
Trabajar sólo hasta los 7 meses de gestación máximo.
No hacer grandes esfuerzos mientras esté embarazada.
Los ejercicios son recomendables.
Hacer controles periódicos con el médico.