Convencimiento. Debemos convencernos que todos tenemos el mismo destino final sobre la tierra, algunos antes, otros después. Esto nos ayudará a sobrellevar la pérdida.
Entendimiento. Debemos entender que luego de la muerte no se desaparece y sólo se pasa a otra etapa. Esto hará entonces que pensemos en un cambio y no en un final.
Refugio. Otras personas, familiares y amigos, nos ayudarán a sobrellevar los malos momentos, cuando caigamos en la depresión o el recuerdo. No es bueno estar solo mientras dure el duelo.
Espiritualidad. Muchas personas acuden a iglesias de distintas religiones, o leen libros que ayudan a sobrellevar la pérdida. Nada está de más si se trata de estar mejor.
Llorar siempre hace bien. Debemos descargarnos, y hacerlo cuantas veces sea necesario.