Para preparar poco más de medio litro de jugo, enjuague un manojo de diente de león y 4 manzanas...
Corte las manzanas a la mitad y remueva semillas.
Pase el manojo de diente de león y las manzanas por una licuadora o un extractor de jugo con dos dientes de ajo pelados, un trozo pequeño de cebolla pelada, y un trozo de jengibre fresco de aproximadamente 2.5 cm
Tómelo a diario en ayunas y rápidamente notará sus beneficios.