Ante todo se debe poner en cocción una calabaza o auyama troceada (En agua) 10 minutos o hasta que esté blandita. Puede hacerlo cocinando sólo un trocito de la calabaza que será lo que utilice o cocinando la calabaza completa y aprovecha así de utilizar el resto para la comida...
Al estar blanda la calabaza, escurrala en un colador y al enfriar un poco, bien sea con un cuchillo o una cuchara retire la corteza. Será muy fácil retirarla si está bien cocida...
Se hace un puré triturando la calabaza y agregando un poco de leche y miel...
Este puré se aplica sobre la piel con movimientos circulares y se deja actuar por 20 minutos, tras lo cual se retira con abundante agua tibia.